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ダーティペイン

痛みを避けようとする行為から増える、二次的な苦しみ

意味

ダーティペインは、トラウマ体験そのものから生じる痛み(クリーンペイン)を避けようとする行為から生まれる苦しみです。

名前の由来

汚れた痛みという呼び名は、本人が悪いという意味ではありません。泥水をかき混ぜるほど濁るように、痛みへの抵抗が別の苦しみを重ねる構造を表します。

上乗せ

最初の痛みに、先の不安、自責、避け続ける疲労が重なっていないでしょうか?

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