ニューロセプション

意味

ニューロセプションは、知覚や判断より前に、神経系が身体、周囲、人との関係から、安全、危険、生命の危機の合図を検知するという用語です。

評価の順序

意識的な知覚より前に安全と危険を評価する仕組みです。脅威がない場面でも脅威として反応する「誤報」が起こりうる、と説明されます。これは本人が考え方を間違えた、という非難ではありません。

身体の反応

身体が先に固まる、声が出にくい、出口を探す。それらは意識的な結論より早く起きることがあります。

炁-iKI-の体系では、本人と一緒に場を歩き、どこで安全の合図が増え、危険の合図が減るかを確かめます。

小さな反応

頭では大丈夫だと思うのに、身体が先に反応したことはありますか。反応を消そうとせず、まず強度を下げ、いま見えるものや足の接地を確かめます。強い症状が続く場合、この用語で自己診断はせず、医療機関の受診をおすすめすることがあります。