意味
フェルトセンスは、感情や考えを一つずつ説明するより前に、身体の内側で今起きていることを全体として感じ取ることを指す語です。
胸が重い、腹が縮む、何か引っ掛かる。しかし、まだ何と呼ぶかは決まらない。その曖昧さも含んだ身体感覚です。
名前との違い
フェルトセンスは、身体感覚に正しい意味を当てる作業ではありません。感じたことから病名や過去の原因を逆算するものでもありません。身体感覚を通じて内側の状態を知覚する、技法全体の土台としても扱われます。
言葉を付ける前、身体では何が起きているでしょうか？
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