信念体系（ブリーフシステム）

意味

ブリーフシステムは、未来まで続く現在を作るシステムです。常識、モラル、無意識の判断が変わらなければ、似た選択が続くという説明です。情動記憶で作られ、行動の上限を決める信念の体系とも言われます。

信念と自分

今の判断は、自分で確かめたものですか、それとも誰かの言葉が残ったものですか？

判断の出どころ

「普通はこうする」「自分には無理」と浮かんだとき、その判断を最初に覚えた場面を辿ります。出どころが分からなくても構いません。今の条件でも採用するかを、現在の自分が選び直します。