意味
丹田は、気功などで、気や注意を置く身体の場所を表す語です。上・中・下の三つに分ける説明があります。
三つの丹田
上丹田を神と知恵、中丹田を気と精神力、下丹田を精と体力に対応させる見方があります。修行は必ず下丹田の精から始めるべきだ、とも言われます。額、胸や鳩尾、へその下という三つの場所に分ける形は、複数の説明にあります。
説明による違い
中丹田を胸の膻中に置く説明と、鳩尾に置く説明があります。「田」があるのは下丹田だけとする説明もあります。気を集める場所としてではなく、今の状態を触診する場所として三つの丹田を分ける立場もあります。丹田と聞いたとき、どの位置と役割を指していますか？
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