意味
体温が上がれば汗をかき、下がれば身体を震わせて熱を作る。結果を見て次の動きを決め、また結果を見る。この繰り返しの輪が、フィードバックループです。
起きた変化を元に戻す負のフィードバックと、変化をさらに大きくする正のフィードバックがあります。
コンフォートゾーンとの関係
ホメオスタシスは、物理的な世界ではなく、内部表現のうちで最もリアリティの高い空間、つまり臨場感の高い空間に同期して働きます。
脳がそこをコンフォートゾーンだと認識している限り、どれだけ不満のある環境でも、フィードバックは全自動で、あなたをその場所に留めます。
ゴールの側へ
アファメーションなどで、内部表現の臨場感がゴールの側へ移ると、ホメオスタシスは物理的な現実のほうに違和感や不満を抱くようになります。そこで、現実の側をゴールへ引き合わせようとするフィードバックループが起きます。
いまあなたを引き戻している輪は、どこへ戻ろうとしていますか？
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