非思量

由来

薬山惟儼の問答に由来します。坐禅中に何を考えているのかと問われ、何も考えないということを考えていると答え、その方法を非思量と呼んだものです。

思考との関係

脳波が止まるような思考の完全停止とは分けられます。思念が浮かんでも、浮かぶに任せ、消えるに任せて取り合わない。思考しながら、そこへ執着しない坐禅の心構えです。

とらわれ

考えを追いかけないことと、考えを力ずくで消すことは違います。いま浮かんだ考えを、消そうとして握りしめていませんか？　持続は難しいとも言われます。