同じ場所にいても、拾うものは違う

同じ場所に立ち、同じものを見ても、拾う情報は人によって違います。

脳は、入ってくる情報をすべて同じ強さで扱いません。

目標、記憶、感情、経験が重要性を決め、その判定に合うものが手前に出ます。

RASが重要なものを通す

RASとは網様体賦活系のことで、何を意識へ上げるかに関わる仕組みです。

周囲には膨大な情報がありますが、そのすべてが意識に上がるわけではありません。

何が見えるかは視力だけでは決まらず、自分が何を重要としているかにも左右されます。

スコトーマは、見えているのに拾わない領域

スコトーマとは、そこに情報があっても、重要ではないと判断されて意識に上がらない領域です。

意識に上がらなければ、その情報は行動を選ぶ材料にも入りません。

情報が欠けているのではなく、それを拾う重要性がまだ立っていない場合があります。

コンフォートゾーンが、今の現実を安定させる

コンフォートゾーンとは、そこから外れると戻ろうとする力が働く、自分に設定された範囲です。

快適な場所だけを指すのではありません。不快であっても、慣れた状態は「自分らしい範囲」として保たれます。

その範囲が、注意の向く先、出来事の解釈、選ぶ振る舞いにも影響します。

臨場感の強い側が、現実として選ばれる

臨場感とは、頭の中の情報を、現実のことのように感じる強さです。

人は情報量の多い側ではなく、臨場感の強い側に反応します。

今の現状は長く繰り返されている分、目標を達成している状態より強く感じられて当然です。

認識が変わると、行動の候補が増える

目標が変われば、自分にとっての重要性も変わります。

それまで意識に上がらなかった人、情報、方法が、行動の候補に入ります。

これは「できると思い込む」という話ではありません。選べるものが見える仕組みの話です。